Sono un Biologo Nutrizionista e Personal Trainer: ho deciso di coniugare le conoscenze di questi due mondi perché credo fermamente nella necessità di curare entrambi per condurre uno stile di vita sano e longevo.
Come Nutrizionista mi specializzo in:
nutrizione e integrazione sportiva, in cui le esigenze alimentari cambiano radicalmente rispetto alla persona comune;
disturbi gastrointestinali, di cui ho sofferto in prima persona e che gravano in modo estremamente negativo sulla vita di tutti i giorni.
Questi due rami si intrecciano strettamente, poiché gli sforzi di un'intensa attività fisica possono stressare enormemente l'apparato gastrointestinale, che deve essere quindi gestito al meglio.
Come Personal Trainer mi dedico principalmente al natural bodybuilding, disciplina che pratico a livello agonistico e che si pone come obiettivo principale il miglioramento della composizione corporea e della resa estetica. Le competenze sviluppate in ambito di anatomia e biomeccanica mi permettono di programmare allenamenti personalizzati e adattarli anche in presenza di problematiche muscolo-articolari.
